Km felices.
Sábado 6:30am me despierto como todos los sábados hay que relajar las piernas, porque hoy toca bicicleta, después de un tiempo de correr te das cuenta que no todo es correr, hay que alternar con otros ejercicios, a esto se le llama entrenamiento cruzado, te sigues ejercitando pero de otro modo, bici, yoga, cardio, pesas, no importa. ¡Que emoción hoy estrene bici! La semana pasada mi esposo me sorprendió y me regaló una bici de velocidades, la verdad no lo esperaba, tenemos otra bici. sencilla como la que cualquier niño tiene, pero él se da cuenta de lo mucho que me gusta y que me esfuerzo por seguir entrenando (lo menciono no por presunción sino, porque reconozco que el también hace un esfuerzo y trabaja duro por darme lo que necesito, ambos hacemos lo que sea necesario para estar bien, en mi caso entrenar) Hace ya un tiempo que los sábados es de hacer bici y ¿saben? comencé con lo que tenía, para correr y con la bici, porque de esperar a tener los tenis, las mallas, los audífono...